Menu
Cross

Har du en kod?

Lås upp rabatter eller visst innehåll i butiken

  • PT-Online

    Se vilka paket med PT-Online vi erbjuder.

  • Abonnemang

    Bli medlem hos oss och välj fritt bland massor av bra träningshjälp och inspiration.

  • Program

    Hitta det perfekta programmet för just dig och dina mål. Du startar när du vill och följer tydliga upplägg dag för dag.

  • Träningspass

    Välj bland massor av bra pass du kan följa direkt i mobilen.

Misc_2

Reach Your Goal

Här erbjuder vi på Reach Your Goal dig en massa bra träningshjälp och motiverande och roliga lösningar för ditt aktiva liv. Vi samarbetar med appen Twiik och du kommer i Twiik-appen kunna följa våra program, gå våra kurser och chatta med våra coacher. Du kan också logga och följa dina resultat, peppa dina vänner och utmana och möta andra medlemmar på Reach Your Goal i våra sociala grupper. Från och med nu kan du ha med dig i fickan var du än är.

Surfa runt och se vilka program och kurser vi erbjuder. Om du hittar något du gillar är det bara att ansluta, skapa ditt Twiik-konto och sedan ladda ner Twiik-appen så är du igång.

Bli medlem i vår kanal
79kr/månad

  • Jättebra hjälp och motivation!
    “
    No_image
    Lisa.N
  • Mycket bra personlig coaching.
    “
    No_image
    Åke.B
  • Roliga och nyttiga pt-pass.
    “
    No_image
    Marianne.B
  • Jättebra effektiva pass, perfekt att kunna träna hela kroppen på bara 30 min!
    “
    No_image
    Sara.B
  • Rolig träning, bra upplägg. Pedagogisk genomgång och bra längd på passen.
    “
    No_image
    Sofia.S
  • Bra coachning, roliga och varierande övningar!
    “
    No_image
    Maria.W
  • Hur var din upplevelse av Grundstyrkeprogrammet? - Som helhet var grundstyrkeprogrammet väldigt bra och gav träning för hela kroppen. Eftersom övningarna kom tillbaks så var det lätt att se hur min stryka, teknik och kondition utvecklats under de 8 veckorna, vilket också bidrog till att motivationen för träningen ökade. Videobeskrivningarna till varje övning var tydliga och lätta att ta till sig. Uppfyllde programmet dina förväntningar? - programmet var över mina förväntningar, trodde inte jag skulle få så bra resultat som jag fått. Var det något om du saknade i programmet? - nej bra mix mellan styrka, teknik och kondition Skulle du rekommendera programmet till andra? - Absolut! Övriga kommentarer? - Ett program som ger träningsglädje och resultat som gör att man vill fortsätta bygga vidare med sin träning Nu ser jag framemot nästa program 😊
    “
    No_image
    Johanna P
  • Utvärdering av grundstyrkeprogrammet: Positiv upplevelse, lätt att följa, bra att inte behöva ha så många redskap. Sjukt mycket träningsvärk i början av programmet så då kändes det att många muskler vaknade. Kroppen blev starkare och hållningen blev mycket bättre, det var ju mina förväntningar och det lyckades programmet med. Jag har redan rekommenderat programmet till kompisar.
    “
    No_image
    Annikka L
  • Det är alltid fantastiskt att träna med Erika. Hon är påläst och kommer ofta med olika förslag och hjälpmedel som jag har stor hjälp av i min vardag och utanför träningen hos henne.
    “
    No_image
    Cecilia. A

Mockups

Mer om appen

Appen Twiik är fri att använda och du kan behålla ditt konto och använda appens grundfunktioner så länge du vill helt utan kostnad även efter avslutat program eller medlemskap hos oss. I appen hittar du också de tjänster du köpt av oss här.

Här är några funktionerna du hittar i appen:
- Logga all typ av träning och steg
- Logga mått och vikt
- Importera data från tjänster såsom Apple Health, Google Fit, Garmin, Suunto, Polar, FitBit, InBody mfl
- Se dina resultat och vanor
- Följa vänner, peppa och kommentera
- Nå dina mål genom att köpa och följa våra program och pass och chatta med coachen (om det ingår)
- Videoinstruktioner och timers på övningar i köpta pass och program.
- Skapa grupper och utmana dina vänner
- Samla poäng för allt du gör och försök nå nya nivåer och delmål.



App_store_large   Android_play_store_large

Hur funkar det?

All vår träning följer du i appen Twiik direkt på din smartphone. Du skapar ett konto till appen när du ansluter till någon av våra tjänster. I appen kommer du sedan kunna köra pass, följa dina upplägg dag för dag och kunna chatta med oss ifall det ingår i tjänsten du väljer..

Så här gör du för att ansluta:
1. Du väljer något från vårt utbud genom att klicka på ”köpknappen” inne på den tjänsten.
2. Som första steg får du skapa ett nytt konto till appen kostnadsfritt eller logga in om du redan har ett. Det blir detta konto programmet ansluts till.
3. Efter att du slutfört köpet så kan du ladda ner Twiik-appen och logga in med det konto du angav under köpet. Där hittar du sedan produkten du köpt redo att köra igång.

I Twiik-appen kan du också logga all din motion, följa och peppa vänner, skapa utmaningar och grupper samt följa dina resultat kring träning, mått och vikt.